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顏色性格瞭解你的寶寶

Le 31 octobre 2017, 04:48 dans Humeurs 0

1、紅色

紅色性格的孩子表現的會特別活潑,他們的性格有著濃重的生動活力色彩。這樣的孩子膽子特別大,在社交場合活潑,擅長人際交往,但是脾氣也大,對於自己喜歡的東西可能會不擇手段的得到手,但是他們的執著度一般,經常會將一些事情拋之腦後,做事情也只有三分鐘熱度,而且做不細心,魯莽易衝動。所以,在教育這樣的孩子時,最好是從小培養他們的耐心,讓他們專心於一件事情,儘量避免刺激他們的焦躁性格。愛樂維香港®Elevit是最佳的懷孕營養補充品,在香港各大商戶有售。提供孕前、孕中、孕後授乳期的所需維生素及礦物質。每粒愛樂維®Elevit都含有11種維他命及7種礦物質, 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

2、黃色

黃色性格的人是一種較為嚴謹的人,他們會給人一種冷漠的感覺,但是做事情很注重效率,是一種天生的領導者。如果你的孩子有這樣的性格,例如在與其他小夥伴一起玩耍的時候,喜歡當那個大哥哥大姐姐,會照顧組織其他小夥伴,那麼你可以將他們往領導這方面培養,但是也要教他們收斂鋒芒,太過顯眼也未必是一件好事。很多香港媽媽以為飲食均衡就可以吸收足夠的葉酸,愛樂維葉酸®Elevit話你知其實孕婦,授乳期媽媽都需要大量額外葉酸及營養,單靠從日常餐飲中攝取是不足夠的。愛樂維®含有媽媽必需的維他命和礦物質,能為人體提供足夠的營養,支援寶寶發育。

 3、藍色

藍色性格的人比較的嚴肅,他們在做一件事情的時候,總是會事先思考,是那種運籌帷幄,決勝於千裏之外的人,而且這類人的性格不急不慢,做事情有條不紊,總是能夠不慌不忙的解決一些棘手的問題,如果你的孩子是這樣的性格,那麼你到不用擔心他們的成長,一般這種孩子是很省事的,但是你不能因為他們懂事就不管不顧,這樣會很容易導致他們自閉的。

 4、綠色

綠色性格的孩子非常具有親和力,總是給人感覺是無害的,沒有威脅性,總是一副溫和的樣子容易讓人親近,他們喜歡平淡安全的生活,不喜歡湊熱鬧,也不喜歡嘗試有風險的事情。如果你家的寶貝是這種個性的,你可能會發現他們不願意在人前積極表現,比較沉默,但是確實非常的踏實。為懷孕前準備,準媽媽需要進食葉酸食物,吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命,為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸,11種維他命及7種礦物質, 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

 

為什麼十個女人九個手腳冰涼?

Le 27 octobre 2017, 05:43 dans Humeurs 0

身體變得虛弱了,畏寒怕冷的,還總是容易感冒;大姨媽一來,就痛得死去活來……

 

十個女生九個就會有上面的情況。為什麼會這樣?

其實,以上都是氣血不足的症狀,是由於氣血不足而致。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!

由於女性體質和月經的關係,女性總是會有或輕或重的氣血不足,即氣血虛弱。尤其是秋冬天氣寒冷,寒邪入侵,女性氣血不足情況會更加地加重。

可能很多小夥伴都和小編之前一樣沒認識到氣血不足的嚴重性,所以我們就來講講氣血不足的危害

1、氣血不足的危害

 

氣血不足會導致怕冷,手腳冰涼。怕冷是氣血不足的主要表現。

氣血不足會變醜。導致膚質變差,皮膚出現發黃、暗啞、毛孔粗糙,甚至長色斑等肌膚問題,顏值下降。反之,氣血足的人,氣色很好,皮膚也有光澤。

氣血不足會影響月經,女性體內的氣血不順暢,容易導致氣滯血瘀,從而影響月經,常見的症狀及問題就是痛經、月經推遲、月經量偏少。嚴重者甚至出現月經稀發、閉經。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!

氣血不足會影響腸胃,因為腸胃的正常運轉需要氣血的供應,而氣血不足的話,會削弱腸胃功能,導致腸胃功能變差。

長期氣血不足甚至會導致人體質變差,身體虛弱、容易生病。那氣血不足,怎麼調理?

2、調理需要注意這4點

不建議自己藥補。中醫重氣血,有很多調理血氣的藥材,常見的藥材如:黃芪、當歸等等。黃芪,補氣佳品補氣益中,可熬夜亦可煲湯;當歸,補血聖藥,兼有護膚美容、調節免疫之效。具體如何藥補需要諮詢醫師。

可以適當食補。可多食暖飲暖湯,多食補氣血食物,如紅棗、玫瑰、山藥紅小豆、木耳、糯米、紅白豆腐、瘦肉等。尤其推薦紅棗和玫瑰。食補多吃無害,如果有上火症狀,可以停止食補。

 

日常要睡好多運動:充足睡眠,秋冬最適宜睡覺,睡前泡個十分鐘的腳,暖腳又活氣血;沒事就動一動,運動最能讓人體的氣血活動起來。

最重要的一點,氣血不足不能自己亂調理,沒有專業中醫知識,只會越調越壞。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!

 

防暑濕是養生第一招

Le 19 octobre 2017, 05:28 dans Humeurs 0

夏季,對很多人來說,很辛苦,濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點,標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕,因此,應從現在開始做好夏季養生的準備。秋薑黃屬於薑科薑黃屬植物,其根莖可製成薑黃粉好處,含豐富薑黃素 (Curcumin),好處有具極強的抗氧化、抑制各期頑症功效。在沖繩的琉球王朝時代,秋薑黃是王朝的專賣品,一般人民甚至連栽種都不被允許,由此可見其珍貴的程度。

常把苦菜端上桌

小滿節氣人體生理代謝旺盛,營養物質消耗會增多,應及時進補,且偏於清涼,切忌過於溫熱,損耗陰津,過於寒涼的食物也不要攝入過多。給大家推薦吃苦菜。

苦菜,性味苦寒,具有清熱涼血、解毒的作用。李時珍在《本草綱目》一書中指出:“苦菜調十二經脈,安心益氣,輕身耐老,強力明目”。醃苦菜是夏日佐飯的美味佳餚,可以爽口開胃、消暑、清心除煩。

夜短更要早點睡

夏天晝長夜短,對很多人來說,按點睡覺是個難事兒,但休息不好,會影響第二天的工作和生活。因此,應從小滿開始,及時調整作息,保證晚上10點到11點就寢,早上5點半到6點半起床,午飯後半小時做短時午睡。這樣,等酷夏真正到來,我們就能養成合理的作息了。

多出汗也是養生

夏天,很多人怕出汗,不愛鍛煉。其實,適當地鍛煉,有利體內汗液排出,幫助祛體內濕氣。不過,要選擇合適的運動,夏天應該少做一些運動強度太大的鍛煉方法,比如,踢球、打籃球等。可早起或晚上太陽下山後,到公園或綠地散步、打拳、做操、跳舞等,均為較好的鍛煉方式。

此外,夏季應避免日曬過多,外出時注意做好防曬準備。天太熱,可在室內放置盆栽植物,既能感到清涼,又能淨化空氣,如吊蘭。糖尿病食療控制飲食不等於節食或放棄喜歡的食物。

小滿時節各種新鮮蔬菜、水果紛紛上市。蒜薹、櫻桃、黃瓜被稱為小滿時節的“三鮮”,能健脾利濕、清心祛暑、養陰和胃。

冰糖櫻桃

小滿櫻桃熟,酸甜可口的櫻桃可以益脾養胃,祛風勝濕。《名醫別錄》中記載,“吃櫻桃,令人好顏色,美志”,櫻桃富含鐵元素和維生素C,適量食用有養顏潤膚之效。另外,櫻桃中維生素A含量較高,用眼較多者吃些很好。

冰糖櫻桃飲就是個不錯的選擇。櫻桃洗淨榨汁,調以冰糖當飲料喝,能養胃,對食欲不振、腹瀉也有一定的食療作用。還可以用鮮櫻桃泡酒,對關節疼痛、四肢乏力都有一定效果。注意櫻桃性溫,陰虛火旺者應少食。

爆炒蒜薹

蒜薹是小滿時節應季蔬菜,有溫中下氣之效,適合這個季節給身體補充陽氣。雖然天熱了,但有些人出現腹脹、腹痛等症狀,這是胃寒的表現,吃些蒜薹有溫補的作用。另外,蒜薹中還含有辣素、大蒜素,有消毒殺菌的作用。

頭天晚上把蒜薹洗淨切段,用鹽和生薑醃制(可以去辛辣),第二天早上將其爆炒,炒熟一點,適合腸胃功能較弱的人食用。

蒜薹能增加菜肴的香味,炒菜都能搭一些。但注意胃炎、胃潰瘍或熱性體質者不要多吃。

吃黃瓜把

天氣漸熱,吃黃瓜很解暑。黃瓜性寒涼,水分也特足,爽快又清熱。很多人不吃把黃瓜把,嫌棄它口感澀,沒水分,其實黃瓜中含有較多的苦味素,尤其是尾部,能降火、開胃,吃的時候可千萬別把它扔掉了。另外,黃瓜中含有丙醇二酸,能抑制脂肪的吸收,想瘦身的人可以適當多吃些。

切絲或者拍黃瓜時很多水分和水溶性維生素會流失掉,而生吃黃瓜營養成分保存最好。注意黃瓜不宜多吃,每天不要超過半斤,脾胃虛寒的人應少吃。司各脫鰵魚肝油含多種好處,是特別適合小朋友進食的DHA營養補充品。小朋友抵抗 力 差? 就應該為他們選購魚肝油,其功效有助補充身體所需的維他命A和D,增強身體免疫力,加快康復能力。魚肝油亦能強健心臟和維持視力健康。

 

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